Warsztat: TRENING PEWNOŚCI SIEBIE

129,00 

opis

Kategoria:

WARSZTAT OTRZYMUJESZ W POSTACI NAGRANIA VIDEO DO OBEJRZENIA W DOWOLNEJ CHWILI.
(DOSTĘP DO NAGRANIA + KARTA PRACY NA 12 MIESIĘCY)
W CIĄGU KILKU GODZIN OD ZAKUPU OTRZYMASZ ODE MNIE MEILA Z LINKIEM DO DOSTĘPU!

Ten warsztat jest dla Ciebie, jeżeli:
–  często widzisz czarne scenariusze
– obawiasz się opinii innych
– masz problemy z samooceną
– często się porównujesz
– nie potrafisz stawiać granic
– bywasz zazdrosny/a w związku
– zwątpienie towarzyszy Ci w rozmowach z innymi

Jeśli masz dość czekania, aż wreszcie się odważysz i zaczniesz żyć własnym życiem, to jest to idealna opcja dla Ciebie!
W trakcie warsztatu pokazuję Ci podstawowe techniki oparte na nurcie behawioralno-poznawczym, które pomogą Ci zrozumieć swoje myśli, emocje i zachowania i ich wzajemne oddziaływanie na siebie. Na warsztacie skupiamy się na zmianie Twoich przekonań i pokazuję Ci ich źródła, dzięki czemu wzrośnie Twoja samoświadomość i możliwość zmiany. To idealny wstęp do pracy nad sobą!

Jeśli masz pytania napisz do mnie na meila: psycholognataliacichacz@gmail.com lub na Instagram: wygrajzesoba